清晨，当第一缕晨曦洒下的时候，马遂缓缓睁开了眼睛，眼眸之中日月轮转，岁月长河汹涌澎湃。
马遂仔细体悟体内变化
“大罗金仙竟然就这么成了，嗯？怎么这么多功德？”
突然，马遂直直的盯着一脸微笑的燧人氏。
“你且安心收下，我们三个守在这祖地也不出去，修为也就这样子了，而你不同，就算是兄长们给你的回家礼物吧。”
听着燧人氏的话，马遂沉默了许久，最后一声叹息“那我就愧领了。”
“你若感觉这功德用着惭愧，就给族人们讲讲道吧，不用讲截教大法，就讲讲你自己的道吧。”看着马遂表情，燧人氏突然提议。
“也好，我先梳理下大罗后所得，一年后就在祖地讲道，兄长且帮忙通知联系族人。”
“好的。”应下之后燧人氏也不迟疑，对着火塘连接打出数十道手印。
一年以后，人族祖地的一处山坡，上边挤满了从各部落回来的人族，等待着贤者马遂的讲道。
马遂走出闭关的石屋，没有直接去往讲道的场地，而是找到了缁衣氏。
“阿姐，给我一套普通人族的衣服吧，这次讲道的是人族马遂而非玄门马遂。”
缁衣氏闻言一愣，随即展颜:“阿弟好样的。”
说罢手指轻点地上的兽皮麻线，兽皮麻线悬浮于空，眨眼间一套普通的人族衣服完成了。
马遂认真的把兽皮衣服换上，摘下头上的墨玉莲花道冠，穿上草鞋。
马遂一步步走向山坡的最高处，周围的人族静静的看着，眼神炙热，马遂直接坐在一块数丈高的巨上，示意族人坐下。
“太清教主传下的金丹大道，至高至远，足够我族人求仙问道，然我人族众多，大多无缘仙道，我无大才大德，无法创出适合所有人族修炼之法，只能创下小道，虽不能长生久视，却也能多些自保之力，多看几次日月轮转。”
马遂考虑过，如今人族并不缺修仙的功法，而是缺能普适所有人修炼的功法。
前来听道的人族闻言无不大喜，金丹大道虽然精妙，然而一个部落只有少数人才有修炼的资质，大多数人只能望而叹息。
“其一为武，磨练体魄强化气血，不求外物，深挖自身潜能，普通人三月可入门，气血如雾，能多五千斤力气。再练三年，十之八九突破，气血如水，能增十万斤气力，且能奔跑如风，出手如电。再练十年，十之三四可突破，气血如贡，能增十万斤气力，已可入水火而不伤，延寿三千载。”
“最后再练百年，万分之一二可突破，气血成罡，已可凭气血之力飞行，战力可比肩地仙，延寿万载。”
听闻战力可比较地仙，下边的人群顿时沸腾，有巢氏也是一惊，只是很快眼神中却多了一丝疑虑。
“唉，只是此境战斗最伤本源，若频繁使用，恐难长寿。”马遂一声叹息继续说道。
然而其他人却毫不在意，人族从来不怕死，怕的是面对仇敌毫无反抗的死去，怕的是眼看妻儿族人受辱却无能为力，怕的是垂垂老矣默然逝去。
“吾传之道其二为养生，天有三宝日月星，人有三宝精气神。精者生命之源，当节制，此为吞津养静之法。”马遂说着把一套叩齿生津之法详细讲解。
“按吾之法养精，甲子年岁可保三十岁之面貌，最重要的是，甲子年岁后亦可保持一根玉柱破青天，保吾人族传承。”
下边听道的汉子们顿时挤眉弄眼，年长女性面颊羞红，也有不少大娘嘱咐着自家爷们要仔细听道认真习练，年轻小伙子们则一脸茫然不知所以。
“气为生命之本，吾有呼吸吐纳之法，时常习练可延年益寿，不生灾病，此法是我观察座下童子龟乡呼吸所悟，龟族最善呼吸养气，所以多长寿。”马遂让龟乡变大体型，给大家示范。
“神为生命之灵，吾参考元神修炼之道，总结一门冥想锻神之法，此法修炼难度较大，时常冥想养神可以思路敏捷，入门之后可探查外物，可观微尘如见大山，练至精深可与花草虫蛇交流。”山坡上马遂娓娓道来，一众人族认真倾听。
山脚下有巢氏和缁衣氏并肩而立
“我们这个阿弟啊，看似平和随性，其实思虑最重，此番讲道不知花了多少心思。”缁衣氏看着山上的马遂悠悠的说。
“这样也好，不让他花些心思，我们给他的那些功德，他是不会动用的。”
“他这样的性格，太过善良，不让人省心啊。”缁衣氏有些不忍道。
听到说马遂善良，顿时有巢氏一头黑线，无语道:“他也就是对自己人善良，从圣母造就我等，经历过多少争斗杀伐，你可曾见他手软过？而且我观他背后长剑，似乎在孕育着什么厉害的剑意，每次我准备查探，就感觉心惊肉跳的。”
缁衣氏没有回答，一路走来太多的兄弟姐妹倒下，而今剩余的几个初代人族都是她心里的牵挂。
“武之一道，通俗来说就是用来争勇斗狠，可师法自然形成自己独特技艺，比如吾观风吹柳絮，创出一套身法，遇强则退遇弱而进，不必拘泥于物，我希望未来大家都能开一流派。”
马遂此次讲道总共讲了三个月，先是教方法，再引导着走上最适合的道路。
讲道结束大量功德降下，七成落于马遂身上，三成落在山坡之上，顿时形成十几个虚影，不停的演练着武道，养练着精气神。
马遂感受着体内海量的功德，此次讲道功德和燧人氏给予的功德缠绕在一起不停涌动，最终竟凝练成一道功德金轮。
罢了，罢了，自己就讲了些微不足道的小道，天道竟然降下如此多的功德。
“是我气运深厚，还是道祖老人家抬爱呢？道祖老爷啊，功德可以多给些，责任什么的我可担不起啊！”马遂心里嘀咕。
混沌之中紫霄宫内，感应到马遂的嘀咕，闭目打坐的道祖嘴角微翘。
“再给点什么呢？”