头痛欲裂，像是被人用钝器狠狠敲了后脑勺。
苏暖阳费力地睁开眼，映入眼帘的是米白色的墙纸、简约的白色衣柜 —— 陌生的环境让她瞬间懵了。
这不是她的房间。
她叫苏暖阳，现实世界里，父母前几年因病去世，留给她一笔足够衣食无忧的遗产。她的房间里摆着超大号懒人沙发，书架上塞满了各种小说和零食，而不是眼前这简洁到有些冷清的一居室。
她天生咸鱼，不爱工作，每天宅在家里看书追剧，日子过得清闲自在。谁能想到，昨晚她刚翻到《总裁的清冷影后》第五章，就被气得差点摔手机 —— 书中那个和她同名同姓的炮灰女配，居然在五章就下线了！好好的豪门千金不当，非要死缠烂打男主，最后落得车祸身亡的下场。这情节离谱得她直拍桌，对着空气把作者和炮灰女配骂了个狗血淋头："什么烂设定！苏暖阳纯纯大冤种！放着富贵闲人不当，非要作死，脑子被门夹了吧！” 话音刚落，屏幕突然闪了一下，她眼前一黑，再睁眼，就到了这个陌生的地方。
“嘶……” 她撑着床垫坐起身，脑子里突然涌入一股庞杂的记忆，像被强行塞进了一部冗长的狗血剧，画面混乱却又无比清晰。而那些涌入的记忆告诉她，她真的穿成了书中那个和她同名同姓的炮灰女配。
书中原主也叫苏暖阳，是京市苏氏集团的千金，哥哥苏沐阳是现任苏家家主，家里父母恩爱，家境优渥到令人艳羡。苏氏与顾氏是世交，而祖辈随口定下的娃娃亲，却成了原主的执念 —— 非顾宴霆不嫁。
可顾宴霆是何等人物？26 岁执掌顾氏集团的商界帝王，冷漠禁欲，对这门娃娃亲厌恶至极。苏家父母却清醒得很，知道强扭的瓜不甜，坚决不支持女儿纠缠；哥哥苏沐阳更是直接停了她的副卡，想逼她回头。
原主叛逆心起，偷偷签下顾氏旗下的星耀传媒，隐藏豪门身份闯娱乐圈，想 “近水楼台先得月”。她没敢租太贵的房子，怕被家里找到，便选了这套月租四千的普通公寓，虽不奢华，却也干净整洁。可原主骄纵任性的性子改不了，演技差、拍戏耍大牌、得罪前辈、耍小聪明抢镜头，短短半年，就成了圈内人人避之不及的十八线炮灰，名声烂得彻底。
而原书的女主，是凭借努力一步步逆袭的实力派演员林棉，顾宴霆都对她颇为欣赏，身边还有深情影帝傅晨熙默默守护。原主嫉妒得发狂，处处针对林棉，最后还想耍阴招害她，被顾宴霆发现后通知苏家，心灰意冷的苏父苏母只能送她出国，结果…… 车祸身亡，苏家父母伤心欲绝也举家迁走，彻底退出京市圈子。
“卧槽……” 苏暖阳倒吸一口凉气，抬手拍了拍自己软萌的小脸，指尖传来的触感真实得可怕。
她竟然真的穿书了！穿成了那个她吐槽了半天的作死炮灰！
原本她虽父母早逝，却也生活富足，每天躺平追剧，日子过得美滋滋。现在倒好，穿成了一个名声尽毁、还随时可能走上作死老路的炮灰？
顾宴霆？林棉？傅晨熙？你们的爱恨情仇，关我屁事！
苏暖阳的小脑袋瓜飞速运转，瞬间制定出生存纲领：① 暂时苟在娱乐圈，不搞事、不炒作、不靠近顾宴霆相关的人和事；② 向哥哥低头认错，回家继续当咸鱼；③ 隐藏好穿书者的身份，还有……
她试探性地伸出手，握住旁边的实木椅子腿，轻轻一用力 ——“咔嚓” 一声，椅子腿直接被她掰断了。
苏暖阳：“……”
得，现实世界里为了搬运快递和零食练出来的大力气，也跟着穿过来了。原主是手无缚鸡之力的娇小姐，现在她成了软萌外表下藏着金刚芭比力气的沙雕咸鱼，这反差，简直是公开处刑级别的危险。
“必须藏好！” 苏暖阳赶紧把椅子腿塞回原位，用靠垫挡住，心里默念，“我是小怂包，我没力气，我只想躺平……”