三十岁，我把自己重新养了一遍、

男女主角分别是【沈鹿,苏晚,三十】的女生生活,大女主,励志,救赎,现代小说《三十岁，我把自己重新养了一遍、》，由新锐作家“第二声钟”所著，故事情节跌宕起伏，充满了悬念和惊喜。本站阅读体验极佳，欢迎大家阅读！本书共计23686字，1章节，更新日期为2026-11-05 13:45:57。该作品目前在本网 【i5118.com】上完结。小说详情介绍：三十岁，我把自己重新养了一遍、

《三十岁，我把自己重新养了一遍、》精彩片段

我脑子里开始转：明天的会，那个方案的第三页要不要改。客户的预算，是不是还要压。

小李昨天在群里说的那句话，是不是在内涵我。我妈下周生日，我要不要回去。

我是不是该换个工作。我是不是该结婚了。我是不是已经太晚了。我躺到十二点半，起来了。

我打开电脑，改方案。改到两点，我睡了。第二天，我在看板上把"十一点半上床"这一项，

画了一个叉。第三天，又是一个叉。第四天，我把那一项划掉了。

我在旁边写了一行字："此项暂缓执行。"四沈鹿看见了。她站在冰箱前面，看着我的看板。

我用便利贴在冰箱上贴了一个看板，分三栏："待办"、"进行中"、"完成"。"苏晚。

"她说。"嗯。""你把'睡觉'划掉了。""暂缓执行。""为什么？""因为我睡不着。

""你睡不着，你就躺着。""我躺着难受。""难受也躺着。""我躺着的时候，

我就会想事情。"沈鹿从冰箱里拿出一瓶酸奶，打开，喝了一口。"苏晚。"她说，

"你知道你为什么睡不着吗？""因为我焦虑。""不是。"她说，

"因为你白天没有一秒钟是你自己的。""你从早上七点起，到晚上十一点，

你所有的时间都在给别人。""你只有躺下的那一刻，时间才是你的。""所以你舍不得睡。

""你睡了，明天就来了。明天一来，你又得给别人。"我站在冰箱前，看着她。

"你怎么知道？""因为我也这样过。"沈鹿说，"我二十四岁的时候，

在一家游戏公司做美术。我每天画到十二点，回家躺下，我舍不得睡。我刷手机刷到三点。

""后来我辞职了。""你辞职了，你就不焦虑了？""我辞职了，我还是焦虑。"她说，

"但是我可以中午起来。""中午起来，我就没有那么恨早上了。"五沈鹿教了我一个方法。

"每天十分钟。"她说。"干什么？""什么都不干。""什么叫什么都不干？

""就是坐着。"她说，"不看手机，不听歌，不看书，不想事情。你就坐着，看窗外，

或者看墙。""十...