查克拉是精神气跟身体劲儿一块儿熬出来的东西。
忍界的人身上有一百三十多兆个细胞，比上辈子那副身躯多出两三倍。
每个人打小就带着精神和身体这两股能量，可并不是随便哪个小孩儿五岁就能把查卡拉给炼出来。
平民家的崽子，摸不到提炼术式，也没有长辈手把手教，更缺那些修炼资源，多数都得进了忍者学校，让教师带个两三年，才够得上提炼的门槛。
前面那两三年，说白了就是学手里剑怎么扔、苦无怎么格斗、脱绳术、认陷阱、做陷阱这些基础活儿。
家族子弟条件好得多，不少人在入学前就垫了底子，但真要炼出查克拉，基本也在六岁到七岁左右。
一年前。
金手指亮了，啥原理还闹不明白。
琢磨来琢磨去，多半是自己提炼出查克拉那一下给触发了。
鼓捣一阵子，七夜总算摸清了它的底细。
这玩意儿叫【推演系统】。
名儿听着一点都不唬人，一共就两样本事：推演跟破界。
破界，就是穿到别的世界去，不过得硬等十年。
为啥得等这么久，他也犯嘀咕，兴许是系统缺能量吧。
推演，就是在自个儿原来懂的那些东西上，烧点能量，把技能往上顶一顶。
定下想推演的方向，系统就扔出个进度条，你懂的相关知识越多，要烧的能量就越少。
比方说，要从“八卦掌二掌”硬推到“八卦掌六十四掌”，能量得烧得心疼。
可要是中间那十六掌、三十二掌你多少知道些，再推起来，能量就省一大截。
能量点打哪儿来，眼下还摸不清，不知道非得查克拉不可，还是啥能量都认。
系统开的那一刻，七夜心里那团火烧得劈啪响，恨不得立马整出个逆天招式。
可一看能量点那栏是空的，一盆冷水兜头浇下去，冲劲儿砸得一点不剩。
熬了整整五年，金手指才冒头，他脑袋有那么一瞬是懵的。
他使劲甩甩头，连着好几口深呼吸，脑袋才渐渐清亮起来。
他清楚，这会儿最要命的就是静，千万不能躁。
既然金手指已经开了，就不差这一时半刻。
急必生乱，忙必出错，事儿越大，得失利害越是揪心，越得靠一股沉劲儿撑住。
上辈子记得的老话浮了上来：心静下来才能安稳，安稳了才能思量，思量透了才能成事。
七夜把这话搁心里反复碾着。
还不光想，他拿指头当笔，在小木桌上划拉这几个字，一遍接一遍。
也不知道划了多久，那颗浮躁的心总算彻底沉了下来。
往外一瞅，日头都偏西了。
"先弄点儿吃的。"
………………
囫囵吞完饭，七夜坐到院子里，仰头看着满天星子。
已经彻底静下来的他，琢磨着到底怎么使唤这系统最有谱。
自己现在还小，正是打底子的时候，那些看着唬人的忍术体术幻术，学了也白搭，就像小马拉大车，根本使不出劲儿。
身子骨不行，就算给他八门遁甲之术也白给。
再说生在日向一族，虽说是个分家，能沾到的光也比外头那些强，日向的柔拳法体术能从叔爷那儿学，甚至好多常规忍术，岁数到了也不必去求指导老师，直接找叔爷请就成。
这就是家有一老如有一宝，叔爷可是从战国炮火里活下来的老家伙！
那眼下自己最缺的，是能配上这岁数的秘术，得能搂着日向柔拳法的威力一块儿使……
柔拳法？
体术？
体术？！
叮！
一道光刷地闪过脑门。
千狠万狠，力气是根。
技巧再花，没副扛造的体魄全白忙活。
回头想原情节里日向一族后期的表现，那真是没几样拿得出手的。
忍界的人，好像从来没专精过打熬体魄的秘法……
或者说，就停在很表面的练法上，顶多磨磨肌肉，骨头筋、五脏六腑都没怎么管过，才闹得人人攻击高得吓人，身板却跟纸糊的似的。
强如迈特凯，差点一脚踹出大结局，可他的筋骨照样撑不住八门遁甲之术全开。
想想倒也正常，在这整天杀来杀去、仇摞着仇的忍界，忍者平均寿命都过不了三十，大伙儿追的都是威力猛、炸得开的忍术，恨不得一招把人碾成渣……
好多东西自然就被撂下了，比方说，强身健体的实打实功夫。
七夜心里亮堂了。
论杀人的手艺，自己一个普普通通的武术助教，咋跟忍界这群杀胚比？
可咱也不是没家底。
眼下最厚实的知识底子，就是上辈子翻烂了的无数拳谱秘本、格斗科学分析，虽说靠自个儿那点见识真假难辨，但不是有这推演系统吗！
念头一开，点子像开了闸。
得把武术里的桩功、抻筋拔骨、强壮皮膜骨膜那套全塞进去。
还得加上呼吸跟气血涌动的关系，催动内脏消化的能耐。
精神这方面也不能落下，冥想术、观想法、密教大摊尸法……
但凡这会儿能想起来的，七夜全一股脑儿扔进了系统，然后把刚榨出来的查克拉注了进去。
进度条猛地往前一窜，大概蹿了十分之一。
七夜心里一阵大喜。
照这架势，差不多十天，这门秘术就能推演完。
当然，心里也冒了点嘀咕。
“查克拉才烧这么点儿？”
“还是我往里塞的底子已经够厚了？”
答案揣不出来。
这推演系统连个智能精灵或小助手都没配，看着又愣又板。
可七夜反而松了口气，他压根不习惯甚至打心里抗拒有陌生声音在脑子里吱声。
没用十天，只花了九天功夫，秘术就成了。
唰~！
一眨眼，大团大团的知识经验涌进七夜意识里。
顿了一小会儿。
日向七夜死命压着嗓子里的笑。
“哈哈哈……成了！”
“得起个名字，我想想，就叫……【周天呼吸法】！”
他等不及地拉开架势，按秘术要领：头摆正、肩顺下去、腰稳着、膝微曲、脊骨拔直。
身体气血跟着动作和呼吸的拍子，开始快快地流，温养肌肉跟脏器。
“汩汩……”
胃那儿传来细细的嗡鸣，饭菜消化的速度明显窜上去了。
半个多钟头后。
他把周天呼吸法不知滚了多少圈，直到觉着胃里的饭食都化干净了才收住，浑身上下暖烘烘的，一股饱胀的热意裹着。
“原先消化完得两三个钟头，现在半个钟头就够了，这效果硬啊！”
“就是往后怕要成个大胃王喽……”
“可吃得多消化得快，说明营养是真长自己身上了……”
接着。
日向七夜往床上一倒。
他要试试里头“精神篇”有啥名堂。
………………*