说起这炼血返祖之法，名字就透着股古意……说白了，就是把体内沉睡的祖源血脉一点点唤醒、壮大，再顺着血脉往回溯，越靠近始祖，修为就越扎实、根基就越厚重。
至于“祖”是谁？各族不同。龙族返鳞甲初开的祖龙，凤族溯涅槃初燃的元凤，巫族追盘古开天时的那一缕真罡……但归根结底，都是朝自己血脉最源头处去蜕变。
可这法子有个硬伤：拼的不是你熬了多少夜、流了多少汗，而是你爹妈往上数几十代，有没有一位真正顶天立地的先祖。
大罗金仙的子孙，生来就带着大罗的胚子；太乙金仙的后代，哪怕苦修千年，也难逃太乙的天花板……出身决定上限，努力只能在框里打转。
对强族来说，这是天赐厚礼；对弱族而言，却像一道铁闸，早早锁死了所有可能。
人族，就是洪荒里公认的“弱族”……没地盘、没底蕴、没靠山，连先天灵宝都凑不齐三件。可偏偏，人族面对这套“看祖吃饭”的修行法，不仅不憋屈，反而如鱼得水，顺手得很。
为什么？因为人族“弱”是弱在手上没兵、脚下没山，但血脉……真不弱。
人族的根，扎在女娲娘娘身上。那位抟土造人、立教成圣的圣母，是道祖之后第一位证道的圣人。人族承她精血而生，论血脉纯度与源流之正，放眼洪荒，除了身负盘古真血的巫族，再无一族能与之比肩。
试问整个洪荒，还有哪个种族，血脉里流淌的是圣人之血？
所以别说“弱族”，人族压根就是弱族里的异类……不是靠运气，是天生就配得上这返祖之法。
可惜啊，这法子快到头了。
等三清相继证道，太清圣人所创的炼气之法便会席卷天地，取而代之。炼血返祖，终究要退进史册里去。
原因很简单：它太重血脉，太认命。而炼气之法，不挑出身，只问心性……悟性够高，凡胎也能参透天机；毅力够狠，浊骨亦可铸就金身。血脉是爹娘给的，智慧和韧劲，却是自己挣来的。单凭这一点，新法就高出旧法不止一筹。
淘汰，不是谁打压的结果，是大道往前走，旧路自然让道。
好在，新法也没亏待人族。太清圣人观遍万族，最终落笔成章，炼气之法，几乎就是照着人族的筋骨、神魂、呼吸节奏一点点推演出来的。
过去靠血脉翻身，将来靠心性登顶……人族，两样都占全了。
这意味着什么？意味着人族的崛起，不是谁赏的恩典，而是洪荒大势本身的选择。有没有圣人点拨，有没有大能扶持，最多迟几年、早几年，该来的，终究会来。
……
炼血返祖，第一步得“醒血”。先天境修士天生血脉活跃，不用操心；可对姜渊这样的后天境来说，祖血就像深埋地底的古泉，得先破开岩层，才能引出活水……而这破关的钥匙，正是踏入先天境。
此刻，他就在叩门。
靠着造化玉蝶映照鲲鱼本相，姜渊参悟出一套吞吐如潮、收放如息的呼吸法，补上了后天境无攻法可依的致命短板。接着，便以这法为引，悄然汲取鲲鱼体内浩瀚本源。短短数日，积累已满，只待一跃。
轰……！
丹田似有惊雷炸开，四肢百骸骤然发烫。几股沉寂已久的灼热之力，如蛰伏千年的火种，被这一声闷响彻底点燃。
那是他血脉里蛰伏的祖源……来自那些早已证得天仙果位的先祖。人族虽弱，但前九代里活到今日的，几乎个个踏足天仙；更有几位人祖，已站上太乙金仙之巅。人族缺的，从来不是“有没有高手”，而是……还差一位，真正捅破天穹的大罗金仙。
“怎么全是普通天仙血脉？”
“圣母血脉、祖龙血脉、造化血脉、星光血脉……这些顶尖的先天道血，我半点都感应不到？”
姜渊内视己身，眉头越拧越紧。现实和他预想的差得太远。
他原以为，一朝破境，圣母血脉自当轰然觉醒，此后势如破竹，横扫八荒，直登圣位……哪知如今连一丝异样波动都没有。别说圣母血脉了，就连稍次一等的古老血脉，也杳无踪迹。在他神识反复探查之下，体内蛰伏的，只有一股平平无奇、再寻常不过的天仙血脉。
这倒也不奇怪。姜渊是人族第三十六代，血脉经三十余代流转稀释，连人祖那缕先天神魔之血都已淡得几乎不可察，更遑论比人祖更早、更本源的圣母血脉？
按洪荒常理，修行之路本该层层递进：先觉醒天仙血脉，蜕凡成仙；再返祖溯源，唤醒人祖血脉；待返祖圆满，才有望撬动圣母血脉的封印。人人如此，步步为营。像姜渊这般，妄图跳过前两重根基，直取圣母血脉……那不是修行，是做梦。
“忙活半天，起点却跟别人一模一样？那我拼死拼活图个啥？”
“造化玉碟，给我上劲儿！”
姜渊心头憋着一股不服输的劲儿，再次催动玉碟。他不信，凭自己这副七窍玲珑心，再加上造化玉碟的玄机、鲲鱼本源的浑厚滋养，还硬生生蹚不出一条新路来！
嗡……嗡……嗡……
玉碟剧烈震颤，嗡鸣声如雷贯耳。一股磅礴吸力骤然迸发，竟借姜渊为引，直透鲲鱼腹中，鲸吞其本源之力！
刹那间，玉碟光华暴涨，气息愈发深邃玄奥。在姜渊感知里，仿佛整片天地豁然洞开，任他纵情遨游，随手掬取大道真意。
而外界，鲲鱼猛地弓身惨嚎，尾巴狂甩，腹腔剧烈痉挛，拼了命想把肚子里那个“小虫子”呕出去。
姜渊如今修为尚浅，吸食些许本源，对鲲鱼而言不过是汗毛一根，不痛不痒；可造化玉碟这一吸，却是抽筋拔髓、直掏命门……眨眼功夫，就吸走了它近半本源！
鲲鱼虽无灵智，却通剧痛。察觉性命垂危，本能便要排异、驱邪、自救。可它哪知道，姜渊早已借玉碟之力，在它胃壁深处扎下根来，肉身与神魂皆与它脏腑悄然勾连，岂是想吐就能吐出来的？
若它真有几分灵性，对付姜渊的法子多的是……压、碾、焚、蚀、困……样样致命。可惜，它只是头莽撞凶兽，全凭血气本能行事，面对这钻进肚子里又赖着不走的“钉子户”，只能干瞪眼，徒呼奈何。
……